Que tal bienvenidos mis estimados amigos, gracias por seguirnos en cada unos de nuestros artículos, donde nuestro equipo se esfuerza por ofrecerte la mejor y mas valiosa información para que puedas lograr los mejores resultados en tus entrenamientos en el gym.
La semana pasada en la tienda de suplementos nos visitaron 3 amigos que apenas deseaban iniciar su carrera en el fitness y nos preguntaron acerca de los mejores suplementos gym para obtener los máximos resultados y su pregunta fue clara, dado que por su cuenta ellos investigaron en la web y vieron que había una amplia cantidad de diferentes suplementos, y sin duda alguna también muchas marcas, por lo cual nos solicitaron les guiáramos a conocer los suplementos mas requeridos para ganar masa muscular magra.
Y como ellos es muy probable que muchos amigos tengan las mismas dudas que se les presenten al visitar la tienda de suplementos deportivos y se sientan abrumados por la gran cantidad de suplementos y laboratorios.
Por esa razón es que nos dimos a la tarea de crear este articulo donde te expondremos los mejores suplementos gym que existen en el mercado y que te ayudarán a lograr resultados mas que sobresalientes en el mediano plazo, y que vas a la segura al comprarlos en la tienda de suplementos México.
Pues este increíble artículo es muy completo por lo que deseamos lo disfruten y a comenzar!
Si buscas ganancias serias de músculo magro debemos comenzar sin duda alguna por el mas importante de los suplementos México y no puede ser otro que las proteínas en polvo mejor conocidas como whey proteín, las cuales son el suplemento fundamental para alguien que entre sus meta tiene el de ganar masa muscular y si le preguntan a alguno de sus compañero de gym les podrán decir de las cualidades de utilizar este producto y que es básico en la formación de cualquier entusiasta del gym.
Y la razón de ser el numero 1 es que es un alimento que le brinda un amplio nivel de aminoácidos de cadena ramificada, necesarios para la síntesis de la proteína, adicionalmente que es de rápida digestión por lo que los nutrientes llegarán de forma muy rápida a tus músculos en promedio en menos de 60 minutos. Es uno de los suplementos gym obligados a adquirí en la tienda de suplementos dado sus beneficios a la construcción de músculo.
Se recomienda disolver en agua si te encuentras en etapa de definición y en leche si deseas mas volumen, los momentos mas apropiados para ingerirla es al terminar inmediatamente el entrenamiento, antes de ir a dormir y después de levantarse, para brindar los nutrientes que requieres a lo largo del día.
Este tipo de suplementos México suelen ser muy accesibles y son muy populares en la tienda de suplementos df, donde encontrarás diversos tipos como lo son las proteínas concentradas, las aisladas y las hidrolizadas, la proteína aislada suele ser de las mas económicas y te brindan en promedio 20 gramos de proteína, pero suelen contener un alto nivel de carbohidratos y grasas dado que no cuentan con tantos mas procesos de micro filtración como lo es la proteína aislada la cual es muy baja en estos dos aspectos y es mucho mas pura y de mejor absorción pero su precio suele ser mas elevado.
Como ejemplo de estas dos proteínas tenemos a la nitrotech del laboratorio muscletech la cual es sin duda una de las mejores formulas jamas creada, otra infaltable es la gold standard 100% whey de On la proteína mas vendida a nivel internacional y debe esto a su cualidad de brindar magníficos resultados.
Continuamos con otro de los suplementos gym mas necesarios y es la caseína una proteína de suero de lenta digestión la cual es ideal para periodos en la que nuestro cuerpo se encuentra sin ingerir nutrientes como lo son en el periodo de sueño.
Recordemos que cuando nosotros descansamos nuestro organismo continua trabajando y son 8 horas en las que la caseína le entrega los nutrientes que requiere para continuar recuperando y por ende motivar a un crecimiento y desarrollo de músculo magro.
Te recomendamos que utilices la caseína 30 minutos antes de ir a dormir disuelta en agua o leche como antes lo mencionamos con lo cual tu cuerpo evitará el temido catabolismo y no perderás nada del músculo magro obtenido, al contrario tu cuerpo te lo agradecerá y los resultados aun serán mas que notables.
Como recomendación te podemos mencionar también de muscletech la Platinum 100% caseín la cual en cada toma te dará 24 gramos de proteína con un alto índice de bcaa la cual sin duda la puedes adquirir en tu tienda de suplementos México mas cercana.
Continuamos con otro de los suplementos México mas vendidos la creatina que es fundamental para ganancias de músculo enormes y aumento de la fuerza.
La creatina es un suplemento elaborado a través de 3 aminoácidos: arginina, glicina y metionina.
En promedio una persona que utiliza creatina obtiene ganancias de alrededor de 4 kg de peso y sus niveles de fuerza se incrementa notablemente lo cual se refleja en mejores ejecuciones de entrenamientos en el gym.
Otro beneficio de la creatina es la de nutrir de agua a sus celular de los músculos recordemos que la estructura de los mismos es en un gran porcentaje en base al liquido vital por lo cual dichas células presentaran un aumento de tamaño con el paso del tiempo. Diversos estudios han mencionado que estos suplementos gym elevan los niveles de insulina en especifico el factor de crecimiento en los músculos, lo cual es fundamental para que aumenten su tamaño los músculos.
Recuerda que tenemos venta de suplementos como la creatina en nuestra tienda de suplementos df, no olvides visitarnos!
Si te decides a utilizar este producto lo recomendable es ingerir 5 gramos de creatina después de terminar con el entrenamiento, lo cual te mantendrá con la creatína que tu cuerpo requiere recuerda que la creatína la crea de forma natural tu cuerpo por lo que brindarle una cantidad más le cae muy bien tanto para mejorar tu fuerza y enegía que se ve reflejado en una mejor utilización de tu tiempo en el gym.
Sin duda los suplementos gym de creatína son fundamentales para cualquier físico culturista por lo que no dudes de adquirir estos elementos y como recomendación recuerda cuanto tiempo utilizas este producto dado que es recomendado dar un lapso de descanso similar a de utilización es decir si lo utilizas 3 meses es aconsejable dejarlo de usar el mismo periodo de tiempo.
Continuamos con la recomendación y sin duda existen muy buenas marcas en creatinas como lo son la dymatize micronized con servicios de 5 gramos que te dará el nivel requerido y fundamental, otra es la On creatine powder que también es de las mejores con sus 114 servicios en presentación de 600 gramos. Finalmente terminaremos con la formula mas potente la Celltech performance series de Muscletech la cual tiene diversos tipos de creatina y bcaa lo que la convierte en una combinación sin precedentes, recuerda que tenemos venta de suplementos.
Ahora sin duda alguna tenemos que mencionar los Aminoácidos de cadena ramificada conocidos como BCAA los cuales son la conjunción de los aminoácidos: Leucina, valina e isoleucina los cuales son los encargados de regenerar el músculo trabajado y propiciar el crecimiento de los músculos. de entre los 22 aminoácidos que existen la Lecucina es el mas importante de los tres, por si solo estimula la sintesis de la proteína pero al utilizar los tres al mismo tiempo te ayudará a mejorar el aumento de los músculos, llevar al siguiente nivel tu fuerza y reducir la perdida de músculo magro en momentos de que le brindes poco alimento.
Te recomendamos ingerir al día una proporción de 10 gramos al día a lo largo de tu tiempo activo y que sea una mayor carga de leucina para obtener ganancias elevadas de masa magra.
Como recomendación te mencionaremos los platinum bcaa 8:1:1 de muscletech los cuales son una formula muy cargada de leucina y con el respaldo de este gran laboratorio tienes todo para llevar al siguiente nivel.
El oxido nítrico es de los suplementos gym obligados para cualquier atleta que desea aumento de volumen la cual es un elemento que se encuentra en el cuerpo cuyas funciones son las de dilatar los vasos sanguíneos, lo que se ve reflejado en un mayor flujo sanguíneo a los músculos para una mayor liberación de oxígeno, nutrientes, hormonas anabólicas y agua.
Es por eso que te llena de energía antes de iniciar el entrenamiento y es utilizado para esta función sin olvidar que te apoya a recuperarte más rápido después de la intensidad del entrenamiento, por lo que si buscas rutinas mas potentes y ejecutadas al máximo debes de utilizar el oxido nítrico que sin duda te ayudará a lograr entrenamientos extremos con una recuperación que vinculará a tu cuerpo a aumentar tu volumen de masa magra.
Recomendamos utilizar en promedio 6 gramos en cada servicio, puede utilizarse antes de que ingieras tu primer comida, y 40 minutos antes de iniciar tus entrenamientos lo que llevará tu energía al siguiente nivel para superar cada rutina.
Te recomendaremos el oxido nítrico Bsn N.O. Xplode el cual es una formula super cargada que con la fiabilidad que brida bsn tienes los resultados garantizados al ser una formula integral.
Inzane labz tiene uno de los mas potentes pre-entrenamientos del mundo el psychotic el cual es un oxido extremo para verdaderos pro, es de los mas potentes sin duda alguna y no olvides que tenemos venta de suplementos a los mas baratos precios en nuestra tienda de suplementos México.
Daremos paso a la glutamina la cual es sin duda de los suplementos gym obligados para los hombres y mujeres que se esfuerzan en el gimnasio, te mencionaremos que la glutamina es de los aminoácidos que más abundan en el cuerpo humano y gracias a su función de aumentar la leucina podrás tener ganancias constantes de músculo magro y mejorar tu sistema de defensa ante enfermedades sin olvidar una de las aplicaciones de por que es tan utilizado dado que evita la perdida gradual de músculo ese innombrable termino aborrecido por los culturistas.
Sin duda alguna la glutamina da mucho de que hablar en torno a los suplementos df, no olvides utilizarlo en tu dieta diaria. Te aconsejamos utilizar 5 gramos de este producto ya sea en conjunto con los alimentos de la mañana o como un post entrenamiento en conjunto con tu proteína en polvo.
Recuerda que existen proteínas que ya incluyen este nutriente por lo que en caso de que sea así no es relevante que lo utilices de manera adicional dado que ya lo obtienes de manera conjunta con tu proteína whey.
Como te hemos mostrado los suplementos gym son productos alimenticios requeridos en caso de que con tu regimen alimenticio no logres alcanzar el índice de proteína y demás elementos que el cuerpo requiere para estimular a tu cuerpo a ganar masa muscular magra. Muchas veces las personas dejan de lado el tema tan importante de alimentarse bien cuando están en etapa de aumento de músculo y se desilusionan y piensan en tirar la toalla dado que ven resultados muy pobres y cuando les preguntamos como se alimentan la respuesta es muy desalentadora y encontramos el problema a sus ganancias.
Ahora si tu sabes que te es muy complicado realizar más de 5 comidas al día y tener una dieta alta en proteína no lo pienses y acude a la tienda de suplementos deportivos donde tenemos venta de suplementos que te ayudarán a complementar tus comidas de una forma económica y practica acercándote cada día a cumplir tu misión.
Somos una empresa comprometida con tener a tu disposición los suplementos gym mas destacados del mundo del deporte, solo teniendo en nuestro stock las marcas mas relevantes y probadas en todo el planeta, con lo cual tu desarrollo tendrá los mejores frutos.
Ven en nuestra tienda de suplementos física y uno de nuestros colaboradores con mucho gusto te atenderá.